Как не разорваться и при этом не заснуть в зоне комфорта
⠀
Наш ум часто играет с нами злую шутку.
Сначала мучает нас неудовлетворённостью, чтобы мы искали как выбраться из того, что есть, что запускает наше развитие и желание меняться.
То удерживает перед новым выходом из зоны комфорта, когда есть возможность перейти на новый уровень Успеха.
⠀
После прохождения программы личного развития человеку становится хорошо, и так хорошо, что ему кажется - уже достаточно.
⠀
Но проходит время полгода, год, и он признает, что стало как-то пресно, потерялась энергия, смысл, появились проблемы.
⠀
Почему так происходит, кто виноват?🙃
⠀
Это связано с работой Эго.
⠀
Когда вы взобрались на вершину горы, и это гора для вас явилась точкой Успеха, перезагрузки, оставайтесь осознанными при спуске с нее.
⠀
Будьте осознанны к каждому шагу, каждому движению ума. Иначе он может создать иллюзию, что вы уже покорили вершину, можно расслабиться и жить на чили. И вот тут вы и можете сорваться. В горах люди гибнут чаще на спуске, не на подъёме.
⠀
Не теряйте осознанность при спуске вниз, так как это уже начало следующего восхождения.
⠀
И также важно, ещё стоя я на вершине горы, выбрать точку следующего восхождения. Тогда вы точно спуститесь безопасно.
⠀
Ум хитер. И все время тянет нас остаться в зоне комфорта через правоту, отключку, неверие в себя, откладывание на потом, поиски виноватых.
⠀
И изменить его возможно только находясь за его пределами - в осознанности: наблюдая что он рассказывает, но помня про свои бОльшие цели.
⠀
В осознанности вы можете видеть больше перспектив и делать лучший выбор, который не всегда комфортен для Эго, так как оно питается мыслями прошлого.
⠀
Инструкция по выходу из коробки находится за ее пределами. В этом сложность личностного развития. Ты не можешь изменить себя сам, используя то, что тебе уже известно.
Новое всегда за ее пределами, но для этого нужно выходить из зоны прошлого опыта и исследовать неизвестное.
⠀
Лидерская программа
24 июня-4 сентября
Тренер: Яна Тарасова
